SKIN TROUBLE
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SKIN CARE肌のお悩み
肌の悩み別で改善方法ご紹介しています。
パームツリーではスキンケア相談も行っておりますので、肌トラブルでお悩みの方は気軽にご相談下さい。
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ニキビ・吹き出物
- 原因
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表面的な原因は毛穴が詰まり、皮脂が外に出ることが出来ずニキビ・吹き出物となります。
内面的な原因は生活習慣・ストレス・年齢によるホルモンバランスの乱れから皮脂の分泌が多くなり、毛穴が詰まりニキビ・吹き出物へと発展してしまいます。
ニキビ・吹き出物の原因は様々です。根本的な原因を考え、出来てしまったニキビへの正しいケアと同時に根本の原因を改善していく必要があります。
- 改善方法
- 赤い状態のニキビは、菌が繁殖し炎症してしまっています。
日々のクレンジングと洗顔できちんと汚れを取り除き、殺菌効果のある化粧水などでまずは炎症を抑えましょう。
また、ファンデーションのパフや枕など肌に触れるものを清潔に保ち、ニキビ菌を繁殖させない環境を作る事も大切です。
ニキビができやすくぶり返してしまう方は肌質・体質から改善を考える必要がありますが、汚れを落とす事と栄養を入れる事のバランスが整うことで体質的にできやすい方もコントロールしやすくなります。
パームツリーでは、バランスのとれたスキンケア方法をお伝えしていきます。
ニキビ改善に必要な
スキンケア
- 日々のクレンジング・洗顔を丁寧に。
- 摩擦や髪の毛などの外的刺激をなるべく避ける。
- 汚れを落とした肌には水分をしっかり与える。
- ファンデーションのパフ・枕カバーなど肌に触れるものは清潔に。
- マッサージや美容器で肌内部までケアを行いニキビをぶり返さない肌環境を目指す。
肌荒れ
- 原因
- 肌荒れの原因となりやすいのが、乾燥・季節などの環境の変化・ターンオーバーの乱れです。
生理中や季節の変わり目に肌が荒れてしまうという方も多いのではないでしょうか。
水分が足りておらず古い角質が肌表面に留まったままになっており、化粧水や美容液も十分に浸透せず、結果悪循環を繰り返してしまいます。
- 改善方法
- しっかりと肌の奥まで水分を行き届かせる事が必要です。
パックやイオン導入などで肌内部まで保湿し、クリームでしっかりフタをしましょう。
ガサガサの状態では肌内部まで水分が届きづらいため、ピーリングやスクラブで余分な角質を落としてから保湿します。
ただ、擦りすぎや皮脂を取りすぎてしまうと逆効果になる為注意が必要です。
肌が敏感でピーリングやスクラブが心配な方は美容器で肌内部に栄養を与える方法がオススメです。
カサつき・ザラつき改善に必要な
スキンケア
- パックやイオン導入で肌内部まで保湿しましょう。
- 表面の余分な角質は適度に取り除きます。
- クレンジング・洗顔は擦りすぎ、取りすぎに注意します。
- ゆったりとした入浴や適度な運動で身体から循環を良くしましょう。
顔のむくみ
- 原因
- 血流・リンパの流れが滞る事によりむくみが発生します。
朝起きた時の顔のむくみは、寝る直前の食事、飲酒が原因となっている事が多いです。
肌内部の細胞は血液から栄養をもらっている為、流れが滞っていると他の肌トラブルも発生しやすくなります。
- 改善方法 朝起きた時にむくんでいる場合は寝る前の飲食を見直しましょう。
寝ている時は内臓の動きも穏やかになり排出も出来ない為、体内に不要なものが滞りむくみの原因となっていまいます。
寝る3時間前の食事は避け、できるだけ夜はジュースやお酒ではなくお水を飲むようにしましょう。
日々むくみが気になる方は、定期的なマッサージや運動で血流循環を整え、老廃物の排出を促します。
顔のむくみ改善に必要な
スキンケア
- 定期的なマッサージ・運動で血流を促進。
- 特に気になる時はゆったりとした入浴+マッサージでスペシャルケアを。
- 寝る3時間前の食事は控え、寝る前にはできるだけ水を飲む。
- 塩分の高い食事に気をつけ、バランスのとれた食生活を。
顔のたるみ
- 原因
- 肌内部のコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸などが不足し、肌のハリがなくなり皮膚が下に下がってきてしまいます。
肌内部の栄養は年齢とともに失われますが、肌表面から与えるのが難しいく、日々化粧水・乳液を塗っているだけでは改善が難しいのが現状です。
- 改善方法
- 肌内部の環境を整えるためには、血液循環を良くし肌の奥に栄養を与える事が必要です。
イオン導入で内部まで美容液を浸透させたり、コラーゲンなどのサプリを利用して体内から栄養を補給していきます。
また、マッサージで余分な老廃物を取り除き、重みで下に下がってしまっている皮膚をスッキリさせます。
顔と頭はつながっているため、顔だけではなく、頭皮もマッサージをすると効果的です。
肌のたるみ改善に必要な
スキンケア
- 美容器を利用して肌内部に美容成分を届かせます。
- 血行を促進する事で、老廃物を取り除くと同時に栄養を行き届きやすくします。
- サプリメントなどで、体内からコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンなどを摂取。